15 de enero de 2012

Nada Permanece

Siento la vida como un cambio constante, los acontecimientos de mi vida cambian y yo cambio con ellos. Y en ese cambio puedo estar en la alegría, vivir en la alegría... y dejarla pasar.  Convertirme en tristeza y dejarla ir. Puedo estar en la ira y por igual, reconocerme en ella y soltarla. Sentir el miedo, reconocerme en el miedo y separarme de él, mirarlo desde otro lugar... Donde el miedo ya no soy yo.
Observarlo todo desde otro lugar.

Darme cuenta de ello, ser consiente de la emoción que vivo, de mi cuerpo y de mis pensamientos, reconocerme y luego, dejarlo todo a un lado, dejarlo ir, me permite quedarme en el vacío. Es un vacío fértil donde no abrazo nada, nada más que a mí misma.

Esto es para mi el equilibrio: reconocerme y aceptarme, respetarme en cada momento, vivir en el cambio, en este flujo. Porque nada es permanente, porque la vida es cambio constante.


Isabel Mª Chueco Ruiz

11 de enero de 2012

Taller de Movimiento y Conciencia

Ha empezado un nuevo año 2012 y comenzamos con un nuevo taller de Movimiento y Conciencia:

En las sesiones el trabajo corporal en combinación con el trabajo en Gestalt (presencia, conciencia y responsabilidad) nos permite vivenciar experiencias corporales y emocionales que nos concectan con la autenticidad y la plenitud de vivir.

Este taller nos beneficiará tanto a nivel emocional como corporal. Es un espacio donde liberarnos de bloqueos, del estrés físico y mental, de nuestra mochila del día a día. En definitiva, un espacio donde sentirnos bien.

Grupo: Quincenal. Sábados, de 10h a 14h. 
Fechas: Febrero, 11 y 25
              Marzo, 10 y 24

Lugar: La Saleta.
 Ramón y Cajal 87. Metro Joanic. 
Barcelona.   
Precio: 160 euros.

Impartido por:
Isabel M Chueco, Psicóloga y Terapeuta Gestalt.

Inscripciones Abiertas.

Más Info: gestalt-be@hotmail.es 
                  665-496-854 

9 de enero de 2012

La Dansa Dels Estels

El Sol per ponet s'amaga darrera de l'horitzó
del dia s'acomiada deixant un raig d'escalfor.
La Lluna, amb vestit de plata, treu el nas per un cantó;
els estels, llunyans, como sempre, tots són plens de serenor.
Aquelles brillants estrelles semblen, dins del cel, dansar;
alguns atrevits planetes també es volen fer notar.
Dansaren sense recança, sense ni tan sols parar,
acabant la silent dansa per tornar-hi l'endemà.
El dia, de nou, s'estrena; ja el Sol surt des de llevant
alçant-se, sense cap pressa, la Terra va il·luminat.
Cap al tard, sense enyorança, comença el Sol a marxar
encetant la contradansa que els estels farà ballar.


Barcelona, 12 de maig del 2001.

Poesía de J. Mª S. C.























El Baile De Los Cometas

El Sol poniente se esconde detrás del horizonte,
del día se despide dejando un rayo de calor.
La Luna, vestida de plata, saca la nariz por un rincón;
los cometas, lejanos, como siempre, llenos de serenidad.
Aquellas brillantes estrellas parecen, dentro del cielo, bailar;
algunos atrevidos planetas también se quieren hacer notar.
Bailaremos sin pesar, bailaremos sin parar,
acabando la silenciosa danza para aquí mañana tornar.
El día, de nuevo, se estrena; ya sale el sol desde el levante
alzándose, sin ninguna prisa, a la Tierra iluminando.
Hacia la tarde, sin añoranza, comienza el Sol a marchar
comenzando la contradanza que a las estrellas hará bailar.

Barcelona, 12 de maig del 2001.


Poesía de J. Mª S. C.


NOTA: La traducción no es exacta, sino cercana.

Isabel Mª Chueco Ruiz

3 de enero de 2012

Transitar, ir más allá

Abrazar el dolor, igual que abrazar la alegría, nos ayuda a transitarlo, nos ayuda a sanar. Abrazarlo, tomarlo para dejarlo ir. Pues para soltar algo, primero has de tenerlo entre tus manos...


Isabel  M. Chueco Ruiz