Hay momentos en
la vida en que nos sentimos felices, llenos de bienestar, alegría, cariño,
amor, plenitud… Hay otros momentos en los cuales las emociones que nos resultan
desagradables de experimentar, nos oprimen, nos produce malestar: el miedo, la
angustia, tristeza, ira, apatía, resentimiento, etc.
Sucede que
vivimos situaciones que no gestionamos de la forma que nos gustaría y
experimentamos emociones que no manejamos de forma sana. A menudo, estos
bloqueos emocionales están estrechamente relacionados con bloqueos a nivel
físico: falta de energía o bloqueo para hacer o decir algo, tensiones y dolores
musculares, migrañas, erupciones o irritaciones en la piel, etc. El cuerpo
somatiza lo que no es capaz de liberar.
Tener un espacio
donde compartir nuestros sentimientos, nuestros pensamientos y emociones, donde
permitirnos ser, un espacio de escucha, nos ayuda a reconducir nuestro día a
día a vivir de una forma más sana y saludable. Como psicóloga y terapeuta te
ofrezco un espacio donde guiarte en tu proceso de búsqueda y cambio hacia el
bienestar que quieres conseguir.
Isabel M Chueco Ruiz
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